涙袋で小顔効果3倍UP！涙袋エクササイズ！

こんにちは！ヒサです！

皆さんは小顔になるために

いろんなエクササイズを

試してきたと思います！

今回は涙袋を作って小顔に

なる方法を紹介していきます！

この記事を読むことで、

涙袋を作り、小顔効果をUPさせる

ことができます！

綺麗な涙袋を作って、

小顔と綺麗な目を

手に入れましょう！

この記事を読まなければ、

小さな腫れぼったい目のまま

でしょう。

空いてるのか空いてないのか

わからない目は印象も悪い

ですよね。

第一印象で顔は大事と前回も

言いましたが、その顔の中でも

目はなんと…

84.2%もの人が大事と

答えました。

目が大きくてぱっちりしている

ことで顔の余白がなくなり、

小顔に見られます。

涙袋は眼輪筋という筋肉

を鍛えることでつくれる

ことができます！

これから、眼輪筋を鍛える

エクササイズを紹介していきます！

ステップ1 目頭と目尻を指先で押さえる

まず目を上に向け、ピースサイン

を作った指先で目頭と目尻を

軽く押さえます。

ステップ2 下まぶたを持ち上げる

眩しいものを見た時のように、

下まぶたをグッと持ち上げます。

この時下まぶただけを動かす

意識で行いましょう！

このエクササイズを1日

30回の3セット行いましょう！

毎日コツコツやることで

効果を実感できるので

頑張りましょう！

ここまで読んでくれた方は

今すぐスクショしてください！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！